Benefis yo ak enkonvenyans nan pwav wouj: pwopriyete medsin nan kondiman

Ou ka pale anpil sou benefis yo ak enkonvenyans nan fèy santi bon. San yo pa, manje a vin fre. Men, yo menm tou yo gen karakteristik negatif. Konsidere sa ki plis nan epis santi bon: benefis yo oswa mal nan sante. Kòm yon egzanp, pran pwav cho a.

Deskripsyon

Mma pwav - fwi a nan yon plant nan fanmi an Pepper. Plante ap grandi a 60 santimèt. Fèy pwav cho sanble ak fòm yon elips. Fwi yo long, pafwa - wonn. Koulè fwi a ka diferan koulè. Pi souvan nwa, wouj oswa jòn. Bon sant nan fwi a se bèl. Gou a se diferan: tou de anmè kou fièl ak cho. Gou fwi a bay grenn yo nan plant la. Moun yo te itilize sa a legim pou plis pase 6000 ane. Anplis, se plante tou itilize nan bon jan kalite dekoratif, pou dekorasyon enteryè. Ki sa ki yon pwav wouj cho pou yon moun: benefis oswa mal? Epi poukisa li tèlman popilè?

Valè Nitrisyon ak kalori

Fwi a konpoze de yon anpil idrat kabòn ak pwoteyin. 100 g nan legim gen 5.21% nan pwoteyin ak 1.121% nan idrat kabòn. Grès - yon ti kantite.Kalori legim se ti - 100 g gen sèlman 40 kalori.

Konpozisyon chimik

Itilize nan pwav anmè pou kò a se siyifikatif, menm jan li gen yon seri antye nan vitamin ak eleman tras. Kidonk, 100 g nan pwodwi a gen 0.8 mg nan vitamin PP. Anplis de sa, beta-karotèn nan kantite lajan 0.1 mg ki genyen nan volim nan menm nan fetis la. Genyen tou vitamin A. Li prezan nan legim ak vitamin nan gwoup B: B1, B2, B6 ak B9 nan kantite 0.08, 0.09, 0.3 ak 0.01 mg, respektivman. Sa a legim se trè rich nan vitamin C, ki se enpòtan pou rim sèvo. Vitamin E, ki se konsa itil pou cheve ak klou, se tou prezan nan plant la: konsantrasyon li yo nan 100 g se 0.7 mg.

Anplis vitamin nan fwi a nan eleman tras anpil. Kidonk, 100 g nan pwodwi a gen 7% nan kondisyon chak jou nan potasyòm ak 1% nan kalsyòm. Manyezyòm gen 14 mg, ki se 4% nan pousantaj total eleman an chak jou. Se 90% nan konsomasyon chak jou nan sodyòm ki genyen nan 100 g nan fwi a. Genyen tou fosfò, fè, Manganèz ak Selenyòm nan pwav la.Si nou pale de benefis yo ak enkonvenyans nan piman wouj cho, balans lan pral, nan kou, depasse itilite a nan plant la.

Ki itilizasyon?

Sa a legim gen plis pase 20 eleman tras ak 40 vitamin. Anplis de sa, li gen ladan anpil lòt sibstans ki sou itil. Òganizasyon Mondyal Lasante te fè pwav nan pwodwi yo 10 TOP ki KI MOUN KI konseye yo sèvi ak chak jou.

Aplikasyon

Aplike yon legim pou amelyore sante ak bote. Ki sa ki pwop itil cho?

Pou tretman

Se plant la itilize pou prevansyon ak tretman nan sèten maladi. Li itilize tou de nan medikaman tradisyonèl ak tradisyonèl yo. Konsidere egzanp la nan kèk maladi ki ak itilize regilye nan pwav ka simonte. Fwi a ede debarase m de tansyon wo. Li amelyore fonksyone nan misk nan kè. Epitou, plant la dilate veso sangen. Anplis de sa, fetis la batay maladi enfeksyon. Plant la gen sibstans ki sou tankou capsaicinoids. Yo fè gou nan legim sa a cho.Epi li se gras a yo ke bakteri danjere yo mouri le pli vit ke yo vin an kontak ak ji boule li yo.

Plant la ede kò a pou fè fas ak andonid enfeksyon, twoub entesten ak anpwazònman manje. Tout moun konnen youn nan maladi ki pi move nan reyalite - kansè. Li sanble, pase wouj pwav cho ak tankou yon maladi grav? Sepandan, dapre etid estatistik, li te vin wè moun ki regilyèman konsome fetis la yo se 90% mwens chans yo ka resevwa yon kansè. Syantis pa ka ankò evalye sa a reyalite. Men Statistik se Statistik.

Anplis de sa, yo ta dwe itilize plant la pou ranfòse sistèm nève a epi diminye nivo doulè. Epi li rive tankou sa a. Gou a boule reyaji avèk manbràn mikez la nan moun nan. Li siyal sa a gou pikant nan sèvo a. An menm tan an, batman kè a kòmanse ogmante, moun nan kòmanse swe epi yo andorphin nan òmòn lage nan san an. Li se sa a òmòn ki blòk sendwòm doulè. Epitou, avèk èd nan yon plant, yo retire sendwòm doulè,ki asosye ak atrit psoryatik ak atrit rimatoyid. Ou ka siprime doulè nan nevopati dyabetik ak osteochondwoz. Epitou, sa a òmòn kontribye nan yon atitid bon ak ede ou tonbe nan dòmi apre yon jou difisil.

Anplis de sa, wouj cho pwav gen pwopriyete sa yo benefisye kòm amelyore travay la nan sistèm nan kadyovaskilè ak anpeche devlopman nan dyabèt tip 2. Plant la ogmante Elastisite nan veso sangen, anpeche fòmasyon nan san boul ak ateroskleroz, ranfòse veso sangen ak ogmante sikilasyon san. Anplis de sa, syantis soti nan Ostrali te jwenn ke legim yo diminye nivo sik nan san. Anplis de sa, fetis la pral ede fanm ak tifi yo debarase m de sik la iregilye nan règ. Retabli ovè yo, ou jis bezwen regilyèman manje sa a legim.

Fwi a ap ede tou retounen gason pouvwa. Avèk itilizasyon regilye nan pwav, trè bon chanjman pou pi bon an pral aparan. Nan medikaman popilè, se legim la itilize nan trete artrosèz, syatik ak rimatism.Li se itilize kòm yon sibstans pou fanm k'ap pile ak jwenti malad.

Slimming

Fwi a vitès moute metabolis la epi li ede debarase m de selulit. Akòz prezans nan capsaicin nan plant la, metabolis se normalized. Legim siprime apeti, ki se tou pwopriyete itil li yo. Si ou pa renmen sèvi ak plant la nan fòm natirèl li yo, ou ka itilize kapsil ak ekstrè li yo, ki ogmante dekonpozisyon nan grès. Anplis de sa, pwav la se swaf dlo, ak nan reyalite youn nan kondisyon yo pou pèdi pwa se yon gwo itilizasyon dlo. Dlo se de preferans boule pa gazeuz. Pou pèdi pwa ap ede ou tentur. Yo ede diminye santimèt nan ren, osi byen ke redwi apeti - ou pa pral vle manje lè w ap itilize yo.

Yon egzanp nan teksti soti nan plant sa a. Pran 0.5 ti kiyè. tè pwav, 100 ml nan perfusion kamomiy ak mwatye yon tas dlo bouyi. Melanje pwav ak dlo bouyi ak fre. Add solisyon an kamomiy ak souch. Bwè 60 ml 3 fwa pa jou anvan ou manje pandan 30 jou san dlo potab. Ou ka itilize tent pwav achte nan yon famasi.15 gout melanje ak 0.5 st. dlo cho ak bwè anvan l manje.

Eseye tou bwè jenjanm ak pwav. Anplis de sa, sa a bwè ede amelyore iminite. Pou kòmanse jenjanm koupe. Ou kapab tou achte poud jenjanm. Pran 3 ti kuiyè. l poud. Melanje ak 3 ti kuiyè. l siwo myèl Add sitwon kwen. Ou ka mete yon ti kras rekòt pye mant. Vide 1.3 lit dlo cho ak bouyi pou yon ka nan yon èdtan. Vide solisyon an nan yon THERMOS. Mete 0.5 ti kiyè nan li. pwav. Ensiste de zè de tan. Bwè 100 ml kat fwa yon jou anvan l manje, nan fòm lan nan chalè. Pou pèdi pwa yo tou itilize fini ak pwav. Soti nan yo po a vin sansib ak velours, selulit diminye. Sèvi ak pwav vlope ak chokola oswa fwi. Li posib tou pou itilize plant ak lwil esansyèl, osi byen ke kafe.

Avèk chokola

Vide 250 g nan poud kakawo nan dlo cho. Mete yon koup la ti kiyè luil nan pwav cho nan solisyon an. Brase. Se pou perfusion la fre.Lè solisyon an epè, aplike li sou kò a ak vlope yon fim transparan. Mete yon bagay pi cho. Kouche sou kabann lan epi pran kouvèti a. Apre ven minit, rense l avèk dlo tyèd.

Avèk kannèl

Konbine fwi anmè ak kannèl nan pwopòsyon: 2 ti kuiyè. l kiyè nan chak engredyan. Ajoute nenpòt lwil esansyèl. Pa bliye sou lwil legim. Gaye kò a. Wrap moute cho. Vlope dire 20 minit.

Avèk kafe

Kraze 50 g nan kafe. Melanje li ak 1 ti kiyè. pwav. Add 2 ti kuiyè. l siwo myèl, melanje. Aplike melanj lan nan kò a. Wrap tèt ou leve, li kenbe pou yon ka nan yon èdtan, apresa rense melanj lan.

Avèk fwi

Moulen nenpòt fwi nan mixer la. Melanje yo ak krèm ak pwav nan rapò a: 1 ti kuiyè. fwi pure sou 1 ti kuiyè. l pwav ak 2 ti kuiyè. l krèm Melanje tout bagay. Gaye kò a epi vlope tèt ou. Apre yon tyè nan yon èdtan, rense melanj lan anba yon douch cho.

Pou bote

Si ou itilize pwav nan manje, li pral ede ranfòse cheve a ak klou. Isit la se yon mask kèk ki baze sou li.

Pran 1 ti kuiyè. l Tinctures boule fwi. Konekte li ak 1 ti kiyè. kiyè Barden lwil oliv. Pa bliye ajoute 1 ti kiyè. lwil oliv Castor. Fwote melanj lan nan po tèt la epi aplike nan cheve.Soti nan pi wo mete sou yon chapo kosmetik, sou tèt ki mare yon sèvyèt. Chita nan mask la pou 1 èdtan. Lè sa a, lave mask la nan douch la ak lave cheve ou ak chanpou.

Cheve kwasans mask

2 ti kuiyè. l lwil oliv soti nan abiko konekte ak 2 ti kiyè. Mayonèz endijèn ak yon zongle nan "boule" legim. Add 3 eu ze. Melanje tout bagay ak yon kiyè ak aplike sou tèt la, masaj rasin yo tout cheve nan tèt. Mare yon sèvyèt sou tèt ou. Apre yon demi èdtan, rense cheve a ak dlo tyèd.

Pou klere ak fluffiness nan cheve

½ ti kiyè Pepper konbine ak 50 g nan siwo myèl. Aplike melanj lan nan cheve a, masaj po tèt la. Lè sa a, vlope tèt la ak yon sèvyèt, ak apre 20 minit, lave koupe mask la ak dlo tyèd.

Mal ak kontr

Yon kantite rezonab konsomasyon pwav diminye posiblite pou kansè. An menm tan an, si li abize, posibilite pou aparans nan yon timè kansè ogmante. Anplis de sa, fetis la pa ka manje pa ti fi ak fanm pandan règ - otreman doulè règ pouvwa rive. Legim pa ka manje pa moun ki soufri maladi nan aparèy la gastwoentestinal, tankou: yon ilsè, doulè, elatriye Anplis de sa, pwav lakòz brûlures.Si ji a nan legim la rantre nan je yo, yon boule ka rive. Se wouj pwav kontr nan moun ki gen yon alèji kwa-manje kiwi, bannann ak zaboka. Men, malgre tout bagay sa a, wouj pwav se yon pwodwi ki itil, ou jis pa bezwen abize li.