Pwopriyete itil ak danjere nan sitwon

Oto domaje - plant nan Citrus la genus. Pwobableman, li te parèt kòm yon rezilta nan ibridizasyon espontane, ak yon peryòd tan ki long devlope kòm yon espès separe, epi sèlman Lè sa a, li te domestike epi yo tounen nan yon kilti jaden popilè (nan Sid oswa Azi Sidès). Jodi a plant sa a se enkoni nan yon eta sovaj k ap grandi. Li se lajman kiltive nan anpil peyi nan mond lan. Natirèlman, rezon ki fè la pou sa a se pa gou li yo, men itilize nan sitwon pou kò imen an, ki kouvri tout dezavantaj yo. Nou te konsakre atik sa a nan pwopriyete sa yo itil ak kèk enpèfeksyon.

Konpozisyon chimik sou sitwon

Benefis, tankou mal nan sitron (pafwa li rive), eksplike pa konpozisyon chimik yo. Limon kaka se rich nan anpil nan vitamin (PP, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, A, flavonoid, beta karotèn), asid òganik (malik, sikrit), sik, pèktin, phytoncids, asid galakturonik. Li gen mikwo (fè, kwiv, fliyò, zenk, Manganèz, molybdenom) ak macronutrients (kalsyòm, sodyòm, fosfò, souf, mayezyòm, potasyòm, klò).

Grenn yo gen limonin ak lwil oliv gra (tou prezan nan fèy ak branch). Konpozan prensipal yo nan lwil la se terpene, α-limonene, citral, geranyl asetat. Sa a eksplike pa sèlman benefis ki genyen nan sitwon, men tou, sant karakteristik li yo. Fèy yo tou rich nan vitamin C, ak jape la se yon citronin glycoside.

Pwopriyete itil nan sitwon

Tankou yon inik, fwi ki gen anpil valè, akòz konpozisyon li yo gen yon anpil nan pwopriyete ki itil.

Opsyon fwi sitwon

Oto domaje se yon fwi ki gen benefisye pwopriyete tou gen ladan yon efè antiseptik. Pou egzanp, nan kèk peyi Afriken, lè eskòpyon koupe, se mwatye yon sitwon aplike nan yon kote pile, ak lòt mwatye a se senpleman aspire. Yon kale sitwon griye mete tou pre yon moun k ap travay ogmante efikasite li yo plizyè fwa. Mèsi a sibstans ki sou pectin ki genyen nan fwi a, sitwon se kapab retire metal lou nan kò a. Anplis de sa, sitwon, tankou lòt manm nan genus a, se yon bon remèd kont pwosesis putrefactive, espesyalman pou fwa a (avantaj la se retire ak elimine toksin ki pa mal lòt sistèm kò). Epitou nan konpozisyon sa a fwi yon anpil nan fib, ki ankouraje dijesyon, ak po fre diminye fòmasyon nan gaz entesten.

Ji sitwon Benefis

Ji sitwon fè pwomosyon balans sikolojik, amelyore aktivite nan sèvo, ak gras a potasyòm òganik, li sipòte tou fonksyone bon nan sistèm nan kadyovaskilè ak ren, ak sitrin ak vitamin C gen yon efè pozitif sou metabolis, redox pwosesis ak ogmante elastisite la ak fòs nan mi veso san. nòmalize san presyon. Depi ji sitwon fè pwomosyon eliminasyon aktif nan asid urik nan kò a, li dwe fè pati rejim alimantè regilye a pou moun ki soufri maladi nan jwenti yo, otreman pa pral anpil benefisye de konsomasyon ra oswa sèl, byenke li pa pral pote mal.

Ki jan itil dlo ak sitwon

Yo kwè ke bwè dlo chak jou ak sitwon (sou yon lestomak vid, 20 minit anvan manje maten) ou ka ranfòse sistèm iminitè a, amelyore fonksyon kè ak aparans nan po a, nòmalize pwosesis yo dijestif. Dlo ak sitwon rekòmande pou gargle ak gòj fè mal, ak kavite nan bouch - ak enflamasyon nan manbràn mikez la. Li se itil nan rense cheve ou ak cheve sa yo lwil nan po tèt la, menm jan li amelyore fonksyone nan glann sebase yo, ki fè cheve a swa ak klere.

Poukisa se yon sitwon itil pou gason ak fanm?

Tou de gason ak fanm ka pran avantaj de pwopriyete benefisye nan fwi etonan sa a.

Pwopriyete yo benefisye nan sitwon pou gason

Reponn kesyon an: "Ki sa ki yon sitwon itil pou gason?", Nou kòmanse, premye nan tout, ak kapasite li nan sipòte pouvwa gason. Nan tan lontan, sitwon yo te itilize pou preparasyon an nan dwòg pou lakòz gason, depi li te li ki akselere mouvman an nan espèm ak amelyore bon jan kalite a nan espèm.Epitou pafwa yo itilize nan tretman pwostat la. Jèl ak losyon pou bab, nan konpozisyon an ki gen yon sitwon, parfe rafrechi po a ak pwoteje li kont iritasyon.

Ki sa ki itil pou fanm sitwon

Pale sou ki jan yon sitwon itil pou kò yon fanm, ou ta dwe sonje seri a tout antye de sibstans ki sou aktif ki genyen nan sa a pwodwi, paske li konbine tout bagay ou bezwen asire bote ak sante nan cheve ou ak po. Kòm yon antioxydant natirèl, sitwon kapab pirifye po a, elimine akne, komedon, bay elastisite a po. Fanm-chveu fanm ta dwe konnen ke regilyèman lè l sèvi avèk ji sitwon lè lave tèt yo ka amelyore saturation la nan koulè cheve a, ba li yon klere natirèl.

Sou sit oto domaje

Lemon se lajman ki itilize nan medikaman tradisyonèl (tankou yon ajan ki ka geri ak prophylactiques pou ipovitaminoz, avitaminosis, rimatism, tankou yon medikaman pou maladi, kòm yon antidot pou anpwazònman alkali, amelyore sant la ak gou nan medikaman), byenke yo pa kontoune medikaman an tradisyonèl ak Kosmetoloji , parfen, nitrisyon, ak pou kwit manje.

Nan medikaman popilè

Sitwonèl se lajman ki itilize nan medikaman tradisyonèl kòm yon remèd vitamin, anplis - pou jòn, èdèm, gout. Oto domaje ak siwo myèl ak bè trete maladi kontajye, ak te ak sitwon konseye yo bwè pou rim sèvo, lafyèv, swaf dlo ak maladi respiratwa. Difteri ravaj nan gòj la ta dwe grese ak ji fwi, epi kòm yon remèd pou nosebleeds, yo ta dwe yon melanj de ji sitwon, vinèg ak aloès. Yo nan lòd yo debarase m de gren, medikaman tradisyonèl rekòmande 2-3 jou anvan yo dòmi, vapè soti janm la epi mete kriye a nan sitwon ak kaka nan mayi yo. Sewo sitwon se itilize kòm yon anthelmintic.

Nan Kosmetoloji

Kòm deja mansyone, sitwon ka itilize pou cheve ak figi, men li pral tou pote benefis nan dan ak klou, byenke ak move oswa twòp itilize, mal ta dwe tou pa dwe eskli. Yon dekoksyon nan sitron yo itilize debarase m de pelikul pa rense cheve yo yon fwa yon semèn. Se ji sitwon yo itilize yo retire tach pigman ak freckles, epi li tou ranforsi porositë ak dispans akne.

Ka kantite ondilasyon amann ka redwi, ak aparans nan nouvo yo ka anpeche lè l sèvi avèk (nan maten an ak anvan dòmi) yon melanj de pati egal nan ji sitwon ak lwil oliv. Pwoblèm nan po ki graj sou koud, jenou ak pinga'w ka rezoud pa fwote l 'ak yon moso nan sitwon pou plizyè minit. Pou debarase m de plak, ou ka 2 fwa yon semèn (pa plis) bwose dan ou ak ji a nan sitwon vèt ak chadèk. Sepandan, itilizasyon twòp nan sitwon pou sa yo manipilasyon ka lakòz konsekans endezirab, tankou domaj nan dan emaye la.

Pou ranfòse klou yo, fè yo klere - siye yo ak kale sitwon. Okazyonèlman ou ka menm ranplase deyodoran a ak ji sitwon, k ap aplike li nan po a apre yo fin lave. Sepandan, modération yo ta dwe tou obsève isit la pou yo pa jwenn irite. Ka sitwon ji souvan ka jwenn nan konpozisyon yo nan chanpou, losyon, krèm.

Nan nitrisyon

Anpil nutrisyonist kwè sitwon se yon mwayen ekselan yo nòmalize pwa. Li muffles grangou, amelyore dijesyon, kontribye nan absòpsyon apwopriye nan manje ak absòpsyon rapid nan kalsyòm, ki nesesè pou boule grès. Se poutèt sa, ekspè konseye awozaj sitwon oswa pwason ak ji sitwon ak soup salad ak soup ak zès. Se oto domaje esansyèl lwil oliv ki itilize pou masaj, nan aromaterapi, ak tou te ajoute nan benyen benyen. Revi bon tou te resevwa yon rejim alimantè sitwon, ki se repete pa pi bonè pase yon mwa la.

Nan kwit manje

Sitwon yo ka manje fre, men yo yo souvan itilize nan sirèt la, endistri bwason alkolik oswa nan envantè de bwason mou. Ji oto domaje se eleman prensipal la nan limonad, men se souvan ranplase ak asid asid nan faktori a. Natirèlman, nan ka sa a, li pa nan tout nesesè yo pale sou ki jan li se itil, depi li pi fasil yo eksplike sa ki tankou yon bwè sitwon se danjere.

Kòm yon epis, sitwon ajoute nan salad fwi divès kalite, asyèt dous, patisri, lòt kalite sòs, pwason, bèt volay, asyèt diri. Se ji sitwon yo itilize amelyore gou nan anpil asyèt, tankou salad, asyèt frèt, pwason fri; lè fè konfiti, lòt kalite sòs, siro, krèm,bwason. Tranch sitwon sèvi kòm yon dekorasyon bèl nan asyèt.

Kontr pou manje sitwon

Koulye a, kite a wè ki sa yon sitwon ka danjere nan kò imen an ak ki moun sa a fwi kontr.

Se konsa,

• Oto domaje pa bay timoun jiska twa zan ak moun ki fè alèji ak Citrus.
• Li pa rekòmande pou moun ki gen yon ilsè nan lestomak, nefrit egi, epatit, gastroenterocolitis.
• Nan nenpòt ka, sa a fwi yo ta dwe boule nan kantite adekwa, sinon ou riske resevwa alèji, souvan nan fòm lan nan yon gratèl.
• Ji oto domaje sou po a ogmante chans pou sunburn, espesyalman pou moun ki gen kalite po limyè.
• Pandan gwosès ak lakrasyon pa ta dwe itilize sitron kòm yon dwòg nan gwo kantite.
• Li rekòmande pou yo bwè ji sitwon nan yon pay, epi apresa rense bouch ou ak dlo, paske nan fòm imidilye, li ka fè dega nan dan emaye.
• Fwi yo dwe lave, kòm patojèn yo ka prezan sou yo.

Oto domaje gen kapasite geri ekselan, men ou pa ta dwe konsidere li yon Miracles pou tout maladi. Oto domaje ka tou de benefisye ak danjere nan sante a tou de gason ak fanm. Se poutèt sa, sèvi ak li ak anpil atansyon, pran an kont tout posib kalite negatif, ak Lè sa a, sa a fwi pral pote ou benefis sèlman.