Pwopriyete itil ak itilizasyon nan bè goji

Se vre wi anpil nan nou te tande de goji bè, ki gen pwopriyete medsin. Vreman vre, plant sa a souvan itilize nan medikaman epi li ede fè fas ak anpil maladi. Ann di sou li nan plis detay.

Kilti deskripsyon

Plant la nan botan gen yon non konplètman diferan - Dereza òdinè. Ti pyebwa an mwayèn ap grandi 3-4 mèt, gen branch timid, fèy oblong ak flè koulè wouj violèt-woz fè l sanble souvan klòch. Li se byen modestes ak souvan itilize yo kreye konpozisyon nan konsepsyon jaden flè.

Natirèlman, se pa tout pwopriyete medsin yo ki atribiye nan dwòg, yo se verite. Men, nan medikaman Chinwa, fwi goji yo souvan itilize nan trete maladi sa yo tankou fèblès, lensomni, anemi, ak vertige.

Kilti Ji gen ekselan pwopriyete tonik. Jardinage Anpil grandi yon plant nan zòn yo. Li se pa sèlman yon orneman, men li bay yon rekòt rich, pa vann ki, ou ka touche bon lajan.

Kalori ak konpozisyon chimik

Konpozisyon chimik nan kilti a se moun rich nan vitamin, mineral ak eleman tras. Kilti gen ladan:

• vitamin C, E, PP ak gwoup B;
• kalsyòm, fosfò, zenk, kobalt, fè, Selenyòm, potasyòm;
• karotèn;
• fib;
• iodin;
• mono- ak polisakarid;
• germanium.

Kontni an kalorik nan wolfberry se 35 kcal pou chak 100 g nan pwodwi. Pami yo, yo bay 14% pwoteyin, 5% grès, 34% nan idrat kabòn. Ki baze sou ki mikwo-eleman kilti a gen, nou ka san danje konkli ke goji bè - reyèlman valab pwodwi.

Pwopriyete itil

San dout, bè goji gen pwopriyete benefisye ak kontr. Annou rete sou kijan kilti afekte kò imen an:

• eleman antioksidan ralanti pwosesis la aje;
• fwi ede estabilize san presyon;
• gras a beta-sitosterol, nivo kolestewòl nan san an diminye;
• amelyore kou nan dyabèt etap 1;
• konvèti manje nan enèji, ki trè enpòtan pou pèdi pwa;
• Dereza dispans vètij, migrèn, ateroskleroz;
• nòmal sistèm kadyovaskilè a;
• ede amelyore vizyon epi li pa devlope maladi je yo;
• ankouraje liberasyon an nan testostewòn, ogmante libido;

• ede òmòn nan jèn yo rete aktif, amelyore dòmi ak memwa;
• gras a mineral germanium la, kwasans selil kansè yo se inibit, kwasans nouvo selil yo ankouraje;

• Kilti souvan itilize nan tretman an nan enflamasyon, ak èd nòmal fonksyon ren yo, fonksyon sistèm dijestif la pi byen;
• fwi yo yo itilize nan trete sèten maladi fi pandan menopoz;
• akòz konpozisyon chimik nan kilti a, se san an renouvle;
• Li batay estrès byen.

Efè a nan fwi yo sou kò imen an se endividyèl, epi li enposib klèman di sou enpak pozitif sou tout moun.

Goji Berry Konsèy

Gen de fason yo resevwa bèt nan bwa bang: sèk oswa enplikasyonJwi.

Nou pral eksplike kijan pou yo travay sou bè goji ak fason pou pran yo.

Sèch resepsyon

Fason sa a pou fè fwi se pi komen. Sa a se akòz lefèt ke fwi fre se byen difisil jwenn. Epitou, manje fwi fre ka afekte travay la nan vant la, sa ki lakòz kè plen oswa vomisman. Fwi sèch yo absoliman san danje.

Gen anpil resèt ki asosye ak itilize nan sèk wolfberry. Sepandan, li enpòtan pou swiv règ la: ou pa ka pran plis pase 40 gram nan fwi chak jou.

Dereza òdinè ka itilize kòm fwi sèk: si yo vle, yo adousi davans nan dlo cho. Yo se ekselan séchage pou diri, farin avwàn ak soup.

Briyan bè

Youn nan metòd popilè yo nan lè l sèvi avèk barbar se Brasri li yo. Premye ou bezwen rense bè yo byen, Lè sa a, vide dlo bouyi sou li.

Anjeneral, 250 ml dlo pran 1 ti kuiyè. kwiyèr nan wolfberry. Tea yo dwe enfuze pou yon demi èdtan.Anvan ou pran yon bwè, ou ka ajoute ji sitwon sou li. Pou amelyore efè a nan bè, li rekòmande pa sèlman yo bwè te, men tou, yo manje bè sèk.

Pwopriyete danjere ak kontr

Goji bè ka tou de bon ak move. Anvan ou sèvi ak yo, li enpòtan pou familyarize w avèk kontr:

• ou pa ka manje fwi pandan gwosès ak bay tete - yo ka lakòz pwoblèm avèk dijesyon, gonmen, dyare;
• Li se entèdi yo manje bè bay moun ki fè alèji ak legim ak fwi wouj.

Malerezman, li pa toujou posib pou achte yon bon kalite pwodwi. Si ou jwenn yon fo, gen pouvwa pou konsekans sa yo:

• doulè nan vant - li se pwovoke pa préservatifs, ki se prezan nan konpozisyon an nan fwi a. Espesyalman danjere se E 220;
• lensomni - Li pa rekòmande yo sèvi ak bè si ou deside pou yo ale nan kabann: resepsyon kontribye nan yon vag nan fòs ak enèji.

Si ou swiv rekòmandasyon yo epi pran fwi yo kòrèkteman, yo pap lakòz okenn mal nan kò a.

Si ou pran goji bè pou pèdi pwa, li entérésan angaje yo nan aktivite fizik nan paralèl - ou pral imedyatman wè yon tandans pozitif.

Ki jan yo chwazi ak magazen yon pwodwi medsin

Li trè enpòtan pou pran seryezman chwa pou pwodwi. FKenbe kèk konsèy:

• bè yo ta dwe crumbly, pa bwa ansanm;
• sou sifas la nan fwi a pa ta dwe briyan briyan;
• koulè yo ta dwe klere;
• yo pa bezwen gou dous;
• sant la nan alimèt souf pa dwe soti nan pwodwi a.

Apre w ap chwazi yon pwodwi bon jan ou bezwen nan magazen li byen. Anjeneral lavi nan etajè nan bè sèk pa ka pi plis pase 2 zan.

Kenbe yo nan yon kote ki pwòp epi sèk. Fwi pa ta dwe ekspoze a limyè solèy la dirèk oswa imidite.

Sonje ke nenpòt sipleman ka afekte kò a tou de pozitivman ak negatif. Sèvi ak pwodwi sa yo kòrèkteman epi ou ka amelyore sante ou.