Jaden an

Itilize nan franbwazye nwa: pwopriyete ki itil ak kontr

Nan jaden yo ak sou chale ete yo ou ka pafwa jwenn touf Franbwaz ak bè nwa. Sa a Franbwaz rele blackberry. Anpil pran l 'pou yon blackberry. Vreman vre, resanblè a se gwo anpil: gwo nwa ak yon bè koulè wouj violèt ak lans spiky. Nwa Franbwaz blackberry, konbine anpil nan pwopriyete yo benefisye nan franbwazye wouj ak mur, surpasser yo nan gou sede, ak, pi wo a tout, itilite nan sante moun.

  • Kalori nwa Franbwaz
  • Nwa Franbwaz: konpozisyon an nan bè yo sezi
  • Gerizon pwopriyete ak benefis nan franbwazye nwa pou kò a
  • Benefis ki genyen nan franbwaz nwa pou bote fi
  • Ki jan yo chwazi Franbwaz lè yo ap achte
  • Kontrent ak mal posib

Èske w konnen? Pifò nan ki deja egziste varyete yo Franbwaz nwa yo jwenn nan USA a. Li te isit la, sou baz la nan bwa-ap grandi Ameriken blackberry ki tankou Franbwaz, pa N. Longawart nan 1832 ki te varyete nan Remontant Ohio jwenn.

Kalori nwa Franbwaz

Nwa Franbwaz, konpare ak wouj, se yon pwodwi ki gen plis kalori - 72 Kcal pou chak 100 g kont 46-60. Bay kontni ki ba nan pwoteyin ak grès ak idrat kabòn gwo, franbwazye nwa yo te itilize nan alimantasyon pwoteyin ki ba. Bon gou bè Franbwaz nwa yo se yon altènatif bon gato oswa sirèt chokola.

Nwa Franbwaz: konpozisyon an nan bè yo sezi

Nan fen ane 1990 yo, ak avenman nan nouvo gwo-frwi varyete blackberry, jardinage anpil abandone kiltivasyon nan franbwazye nwa - ak pou gremesi!

Nwa Franbwaz gen yon konpozisyon chimik inik ak etranj, ki pèmèt li rete yon lidè nan mitan lòt plant itil ak medsin. Anpil syantis kwè ke bon jan kalite a nan franbwazye nwa plis pouvwa pase tout lòt raspberry ak blackberry varyete. Li gen ladan tout moun vitamin, mikwo-ak macronutrients, ki gen ladan plant sa yo (yon ti kras enferyè nan vitamin C ak òganik asid).

Èske w konnen? Li te pran dizwit ane pou jardinage Ameriken pou aprann kijan pou difize nwa franbwazye. An 1850, H. Doolittle te kapab fè sa avèk èd kouch apik yo. Sa a kontribye nan devlopman aktif nan elvaj travay nan Amerik ak Ewòp. Nan 1896, D. Miller elve pi popilè Cumberland varyete a. Klas sa a nan Franbwaz nwa kenbe frima -30 ° C. Nan kòmansman ventyèm syèk la. Jardinage soti nan USA, Lafrans, Grann Bretay, Polòy, Japon, ak lòt peyi yo te elve plizyè douzèn varyete nouvo (Bristol, Morrison, Naples, Dundee, elatriye).

Men Avantaj ki genyen nan prensipal nan Franbwaz nwa yo se gwo kontni:

  • fè (surpase tout lòt bè), kwiv ak Manganèz;
  • β-sitosteròl;
  • antosyanin, antioksidan ak asid ellagic (doub frèz yo, nwaye - nan twa).

Anplis de sa, se konplèks la vitamin-mineral nan bè yo nan Franbwaz nwa reprezante pa sèlman nan vitamin C, men tou pa vitamin B gwoup (1, 2, 5, 6, 9), PP, A, E, H, ak tou yòd, zenk, bor, potasyòm, kalsyòm, fliyò, kobalt, fosfò, selenyòm, sodyòm.

Nwa Franbwaz gen fib, polisakarid, tanen.

Èske w konnen? Espesyalis (doktè ak nitrisyonis) nan Etazini yo te kalkile ke si ou manje de kilogram nan Franbwaz nwa nan yon ane, se risk pou kansè nan redwi prèske nèt. Tò kò a ogmante, pwosesis la aje ralanti.

Gerizon pwopriyete ak benefis nan franbwazye nwa pou kò a

Te Franbwaz Berry nan nwa resevwa tit la enfòmèl "larenn nan bè" pou pwopriyete benefisye li yo. Akòz konpozisyon li yo, li gen pwopriyete espesyal.

Regilye konsomasyon nan Franbwaz nwa pèmèt ou:

  • retire nan metal yo lou kò ak radionukclides (akòz radioprotective pwopriyete);
  • redwi nivo kolestewòl "move";
  • pi ba san presyon;
  • pou ogmante nivo nan emoglobin, kantite selil san (nan tretman an anemi);
  • amelyore po ak vizyon (gras a anthocyanins nan bè Franbwaz nwa);
  • ranfòse mi yo ak amelyore kondisyon an nan veso yo;
  • retire gonfleman (nan tretman an nan blad pipi a);
  • amelyore aparèy la gastwoentestinal, elimine pwoblèm gastric ak entesten;
  • redwi risk nevrism malfezan (akòz kontni an segondè nan asid ellagic), ralanti devlopman nan kansè nan èzofaj yo, kòl matris, kolon ak nan kòf lestomak.

Li enpòtan! Moun ki soufri nan tansyon wo ta dwe chanje nan konsomasyon regilye nan franbwazye nwa. Bè yo nan plant sa a ranplase pwodwi chimik yo epi yo bay yon efè ki dire lontan ak rezilta ki dire lontan, men se pa yon efè kout tèm.

Nwa Franbwaz se espesyalman itil pou sante fanm yo. Lè trete lakòz, divès maladi konsiltasyon, li rekòmande pou aktivman konsome franbwaz nwa. Fanm ki gen pwoblèm ak sik la règ ka bwè te nan li epi li sèvi ak pwopriyete benefis li yo diminye doulè, nòmalize sik la, elatriye.

Nwa Franbwaz se tretman ki pi bon pou ARVI. Siwo myèl nan konbinezon ak franbwaz plis amelyore pwopriyete benefisye li yo nan tretman an nan anjin. Yon bon fason pou gargle se yon dekoksyon nan bè Franbwaz nwa. Berry sa a se itil espesyalman nan sezon prentan an lè kò a bezwen vitamin ak se vilnerab a enfeksyon.

Èske w konnen? Ras Franbwaz se yon remèd popilè pwouve, ak ki ou ka byen vit modere lè entoksike, diminye efè yo nan yon angove (pou sa a ou tou senpleman bezwen bwè yon lit dlo Franbwaz).

Se pa sèlman bè, men tou nwa fèy Franbwaz, ki gen ladan tou anpil pwopriyete ki itil (asid òganik, asid folik, yòd, manganèz, flavonoid, vitamin C, K, E, mayezyòm, elatriye) gen pwopriyete geri. Fèy yo te itilize nan fòm lan nan dekoksyon, perfusion, te. Bouyon trete rim sèvo, bwonchit (fèy yo gen bon èkspèktoran ak pwopriyete dyaforetik).

Nan medikaman popilè, te medsin soti nan fèy yo nan Franbwaz nwa se trè popilè. Pami resèt yo pou kòman yo melanje fèy Franbwaz, pi fasil la se vide de gwo kiyè nan fri Franbwaz fèy nan yon tèrmos epi vide yon lit dlo bouyi sou li.Nan twa èdtan perfusion la pral pare. Bwè li 100 ml twa fwa yon jou pou 20 minit anvan l manje.

Li enpòtan! Nwa Franbwaz fèy yo pi byen ranmase nan mwa jen ak jiyè. Yo bezwen kolekte soti nan lans anwo yo - jèn, san yo pa domaj ak san yon tras nan maladi a. Li se pi bon yo sèk nan yon chanm nwa, sèk ak ayere sou papye (pou ke pa gen okenn sant).

Sa yo pwopriyete itil nan Franbwaz fèy tankou efè anti-sklerotic, tous, tonik ak lòt moun fè yo endispansab nan tretman konplèks.

Benefis ki genyen nan franbwaz nwa pou bote fi

Nwa Franbwaz te jwenn aktif itilize nan Kosmetoloji. Epi yo pa sèlman bè yo te itilize, men tou, Franbwaz fèy ak flè.

Se konsa, tè a fèy yo bouyi (ak yon blenndè, pou yon ti kantite lajan - li ka kraze nan yon mòtye) yo te itilize nan fòm lan nan mask (pou akne ak enflamasyon po). Mask enpoze sou 15-20 minit epi lave koupe ak dlo tyèd.

Yon dekoksyon nan fèy yo lave cheve - li geri yo, ranfòse rasin yo, stimul kwasans. Soti nan flè yo nan Franbwaz nwa fè yon dekoksyon, ki se itilize nan tretman an nan erysipelas.

Pwopriyete benefisye nan ji a nan bè Franbwaz nwa, ki fè yo aktivman itilize nan Kosmetoloji pou fanm yo, se kapasite nan kenbe ton po, sere boulon porositë, ak sispann pwosesis la aje.

Nwa Franbwaz kaka ak ji yo se engredyan prensipal yo nan mask:

  • pou lwil po - Berry (aplike kaka Berry sou po a);

  • pou po nòmal / sèk. Melanje Franbwaz kaka (2 ti kiyè) ak bave ze (bat 1 ze), tounen krèm (1 ti kiyè) epi aplike pou 20 minit. Rense l avèk dlo frèt. Yon lòt opsyon se yon Franbwaz ak yogout mask.

Efektivman va netwaye po nwa losyon Franbwaz. Pou preparasyon li mande pou 1 ti kuiyè. l franbwazye ak 300 gram vodka. Franbwaz ta dwe ensiste nan yon kote ki fè nwa pou 10 jou, souch, ajoute 600 ml dlo bouyi.

Ki jan yo chwazi Franbwaz lè yo ap achte

Bè nan Franbwaz nwa fasil transfè transpò yo, yo kenbe Elastisite yo ak entegrite pou yon tan long, Se konsa, pa gen okenn pwoblèm patikil lè w ap chwazi Franbwaz sou mache a. Chwazi franbwazye nwa, ou ta dwe evalye li vizyèlman ak tactilely (pran Berry la ak dwèt ou). Pi bon nan tout se eseye ak apresye gou li yo ak bon sant.

Kontrent ak mal posib

Franbwaz yo nwa, osi byen ke wouj, ka pote pa sèlman benefis, men tou, gen kontr sèten ke ou bezwen konnen sou anvan ou sèvi ak sa a Berry.

Nwa Franbwaz pa rekòmande pou moun:

  • sansib nan reyaksyon alèjik franbwazye;
  • maladi ren;
  • ak doulè.

Èske w konnen? Nan liy mitan nan tout varyete nan Franbwaz nwa, Cumberland Franbwann la (lat Rubus Kumberlend) akimile pi bon nan tout. Nan aparans, sa a Franbwaz fòtman sanble ak yon blackberry (men, kontrèman ak li, bè mi yo fasil yo retire nan tij la). "Cumberland" - jèl ak sechrès ki reziste varyete ak bè matrité bonè. Bè yo pa douch, elastik, dous siwo myèl nan gou ak yon ti likid. Avèk bon swen, yo pratikman pa vin malad, pa gen okenn ensèk nuizib, zwazo pa manje bè.

Li souvan mande ki jan franbwaz ka afekte kou a nan gwosès, ki sa ki benefis li yo ak enkonvenyans nan sante a nan manman an ak pitit. Nwa Franbwaz yo pa kontr pou fanm ansent (kontrèman ak wouj, sa ki ka pwovoke reyaksyon alèjik nan yon timoun), men nan kantite rezonab. Okontrè, yon konbinezon inik nan vitamin ak mineral yo pral trè itil lè pote yon timoun. Tea te fè soti nan fèy Franbwaz ka pwovoke kontraksyon matris, kidonk li se pi bon yo evite li nan gwosès bonè.

Kategori Popilè, 2024