Ki efò se hazel pou sante moun?

Hazel oswa Hazel Pou plizyè mil ane, li te byen li te ye bay pèp yo nan Ewòp, Azi ak Amerik di Nò, kote pwopriyete itil li yo apresye. Anplis de sa nan gou a bèl ak bonjan kalite nitrisyonèl nan nwa hazel (kòm byen ke fèy li yo, ekòs ak menm rasin) gen kalite geri. Se pa etonan zansèt nou yo kwè ke plant sa a bay imòtalite ak doue li ak pouvwa Supernatural.

Konpozisyon chimik nan hazel

Hazel nwa se yon pwodwi enèji valab, kòm sèlman 100 g gen 657 Kcal. Anplis de sa, Hazel gen yon konpozisyon pwoteyin inik, ki idantik ak ze blan: 17.2 g gen 18 asid amine (8 nan yo ki esansyèl), ki kò imen an ka resevwa sèlman ak manje.Pwoteyin legim fasil dijèstibl pèmèt ou fè san yo pa pwodwi vyann (ki enpòtan pou vejetaryen).

Hazelnit yo se yon sous enpòtan nan:

• grès (jiska 70%) - mono ak poliensature asid gra (52.5 ak 9.1 g, respektivman);

• idrat kabòn (19.2%);

• dyetetik fib;

• vitamin (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, E, C, A, elatriye);

• mineral (kalsyòm, fè, fosfò, mayezyòm, Manganèz, potasyòm, kwiv, zenk, Selenyòm, yòd, elatriye).

Nan fèy yo nan Hazel se yon anpil nan lwil esansyèl, glikozid. Nan jape la - gen betulin, tanen, alkòl.

Pwopriyete benefisye nan Hazel pou kò imen an

Menm yon zanmi senp ak konpozisyon chimik nan navèt la pral pèmèt ou konprann benefis ki genyen nan nwazèt. Se sèlman yon sèl fè nan sa a nwa gen 200% nan nòmal la chak jou nan yon moun. Hippocrates te di ke nwazèt ki bon pou tout moun (jèn ak fin vye granmoun) ak benefis tout moun.

Regilye konsomasyon nan nwazèt nan manje a bay kò a ak pwoteyin vital, vitamin, grès ak mineral:

• Vitamin C, fè, mayezyòm ak potasyòm yo nesesè pou kè a, veso sangen, emoglobin sentèz;

• asid gra - pou prevansyon nan ateroskleroz, konjesyon serebral ak lòt maladi;

• phytosterols ak vitamin E, kwiv ak Manganèz - antioksidan ak pwopriyete anti-aje;

• fosfò, mayezyòm ak potasyòm - pou ranfòse zo, dan, jwenti;

• B vitamin - pwoteksyon kont nè ak estrès.

Genyen tou pwopriyete plis espesifik nan hazel, ki pral itil bay reprezantan ki nan tou de fè sèks fò ak pi fèb.

Benefis pou fanm

Nwa nwa ki gen anpil eleman tras benefisye ak vitamin ki gen gwo benefis nan kò a fi.

Pou egzanp:

• yon gwo kantite asid folik nan nwa se itil pou fanm ki ap tann yon ti bebe, depi manje Hazel pandan gwosès pral asire devlopman nòmal nan fetis la;

• nwa bay yon anpil nan enèji. Malgre kontni an kalori segondè, konbinezon an nan asid se konsa optimal ki konsomasyon regilye nan nwa pa ap mennen nan santimèt depase nan senti a, sou kontrè a, kolestewòl "move" yo pral retire nan kò a;

• èd ak maladi nève;

• prezève bote natirèl la nan fanm ak revitalize po a;

• ankouraje laktasyon.

Benefis pou gason

Nwa ede gason fè fas ak lou ekzèsis fizik, men sa a se pa tout. Hazel ki depi lontan te itilize nan medikaman tradisyonèl kòm yon mwayen pou ogmante puisans. Asid folik kontribye nan pwosesis fòmasyon nan espèm (30 g nan nwazèt gen 90% nan bezwen chak jou kò a pou asid sa a). Anplis de sa, nwazèt ede ak maladi pwostat (nan pwosesis enflamatwa, li rekòmande yo konsome 50 g nan nwazèt chak jou).

Itilize nan hazel nan medikaman tradisyonèl yo

Geriseuz tradisyonèl aktivman itilize hazel, savwa nwa koulè (zanno), nwayo nwa, kokiy, fèy, jape, rasin. Pwopriyete gerizon (gerizon, antipiretik, dezenfekte, vazodilat, imunoprese, antidiarrheal, ak lòt moun) yo te remake ak efektivman aplike. Anplis, hazel nan medikaman tradisyonèl kontinye ap aktivman itilize jodi a.

Tea soti nan hazel fèy ranfòse sistèm iminitè a

Hazel fèy gen anpil lwil esansyèl, asid (ascorbic, palmitik), glycoside myricitroside, ak anpil lòt moun. Nan sa yo, ou ka prepare yon bwè tonik ki pral efektivman sipòte sistèm iminitè a. Li prepare nan menm fason an tankou te: li nesesè vide dlo bouyi sou fèy yo, ensiste nan chalè pou 10 minit, epi bwè li ak siwo myèl oswa konfiti (oswa tou senpleman ajoute sik). Fèy Hazel ka moulu ak te regilye oswa nan koleksyon medsin.

Hazel ji ak anemi (anemi)

Hazel fèy yo te itilize nan tretman an anemi. Fre fèy jenn yo ranmase pandan flè nan hazèl, apre yo fin ki yo kraze ak prese lè l sèvi avèk yon blenndè. Ji a ki kapab lakòz yo ta dwe bwè pandan mwa a (30 ml) ak siwo myèl (15 ml) twa fwa yon jou anvan l manje.

Yon melanj de nwazèt ak siwo myèl ak anemi ak pèt nan fòs

Avèk anemi, yon melanj de nwayo nwa ak siwo myèl gen yon efè efikas (yon vè nwa yo pral mande pou mwatye yon vè siwo myèl). Tout engredyan yo melanje nan yon blenndè. Twa fwa nan yon jounen, anvan ou manje ou bezwen pran yon kwiyere nan dwòg la. Hazel ak anemi tou se itilize nan fòm lan nan yon bwè nwa-siwo myèl, pou ki tout nwa (2 gwo kiyè) yo dwe kraze, ajoute siwo myèl (2 ti kiyè luil) ak 50 ml dlo bouyi yo. Bat melanj lan, ajoute plis dlo bouyi (200 ml) ak pénétrer pou 30 minit. Li nesesè yo itilize vle di chak jou (senk fwa 50 ml), nan lespas twa semèn.Pou pi bon efè a, li rekòmande ajoute abriko cheche.

Dekoksyon nan nwazèt ak dyare (dyare)

Dyare se trete ak kokiy nwa hazel vèt. Pou preparasyon an nan bouyon an mande pou 20 g nan nwa kri ak 25 ml dlo bouyi. Kokiy yo ta dwe plen ak dlo bouyi, yo pèmèt yo kanpe pou yon lòt 15 minit sou recho a, ensiste ak fre pou yon koup la èdtan, apre yo fin ki yo ka bwè 60 ml kat fwa yon jou.

Bouyon nan fèy nan tretman nan maladi kadyovaskilè

Fèy Hazel yo byen efikas nan trete maladi nan veso yo kè ak san, ak pwopriyete itil yo nan zòn sa yo yo te teste nan pratik. Pou preparasyon an nan perfusion ki ka geri, se yon gwo kiyè nan poud ki soti nan fèy yo sèk nan hazel vide ak dlo bouyi (250 ml), èrmatikman sele ak kenbe pou 15 minit nan yon beny dlo (nan chalè a anpil minimòm). Apre sa, retire konpozisyon sa a soti nan chalè a epi kite l melanje pou yon lòt èdtan. Kòm yon rezilta, li rete sèlman nan souch dwòg la ak bwè 3-4 ml nan 50 ml yon jou. Kou a nan tretman an se twa mwa.

Yon dekoksyon nan jape hazel kòm yon febrifuj

Jape la hazel tou te gen pwopriyete medsin ak efektivman itilize nan batay kont rim sèvo. Sèch jape poud (3 gwo kiyè), dlo bouyi (1 lit), dwe kenbe nan yon veso ki sele pou 15 minit sou chalè ki ba. Lè sa a ,, fre, souch (volim nan dekoksyon ap diminye, ou ka ajoute dlo bouyi) ak bwè sou yon lestomak vid 3-4 fwa nan yon jounen pou 1/3 tas.

Infusion nan fèy hazel nan adenom pwostat

Pou tretman sa a maladi, jape hazel (rekòlte pandan koule dam) ak fèy fre oswa sèk yo te itilize:

• Fèy fre (10 gwo kiyè) oswa sèk (5 gwo kiyè) yo mete nan yon veso emay yo ta dwe kouvri avèk yon lit dlo frèch bouyi, fèmen ak pèmèt yo refwadi;

• jape koupe (8 gwo kiyè) vide dlo bouyi (250 ml), bouyi pou senk minit epi ensiste pou yon lòt èdtan;

Fusion sa yo ki kapab lakòz yo dwe boule de fwa nan yon jou, 100 ml chak, pandan twa mwa. Youn nan medikaman yo ta dwe definitivman pran plas ant 19.00 ak 21.00, depi li se nan moman sa a ke pwostat la se pi efektivman tretabl.

Epatit kite tincture

Pou prepare tent la bezwen fèy fre nan hazel. Sèvi ak yon blenndè, yo bezwen moulen, ak sispansyon an ki kapab lakòz yo mete nan yon veso an vè (te fè nan vè vèt oswa mawon opak), e konsa ke li te pran volim ½. Nan mwatye ki rete a antèt ak sèk blan sèk. Yo dwe mete veso a nan yon kote ki fè nwa ak fre (li dwe souke chak jou). Apre yon semèn, drenaj, ak anpil atansyon peze. Pran twa fwa pa jou pou 0.5 tas chak mwa.

Infusion nan jape hazel ak venn varis

Yon nwazèt tou kapab ede ak maladi tankou venn varis, nan ka sa a ou pral bezwen yon perfusion apwopriye. Pou preparasyon li yo li nesesè yo pran jape la nan hazel ak mòn arnica (1: 1) 1.5 gwo kiyè, koupe ak melanje yo, vide dlo bouyi nan yon THERMOS (1000 ml). Apre sa, hermetically sele epi kite lannwit lan. Pran devan manje. Pwosedi sa a ka konbine avèk konprès (tranpe gaz perfusion nan jape ak laktoserom nan yon rapò 1: 1.

Pistach lwil oliv pou enfeksyon parazit (roundworm)

Li se pa gen okenn sekrè ki lwil oliv hazel ede kò a dousman epi san danje debarase m de parazit tankou roundworm. Nan ka sa a, pran dwòg la ta dwe 15 ml anvan yon repa (pou 25 minit) kat fwa nan yon jounen. Duration nan tretman an - twa semèn.

Nwayo nwa yo amelyore lactation

Hazel nwa - serye vle di ogmante valè nitrisyonèl nan lèt tete ak kantite lajan li yo. Pou fè sa, koupe nan yon blenndè nan yon vè nwazèt anvan tout koreksyon, vide bouyi lèt bèf (2 tas) sou yo ak chalè (san yo pa bouyi) yon lòt 10 minit. Add sik oswa siwo myèl, fèmen ak fre. Bwè cho, apeprè yon demi èdtan anvan li bay ti bebe a.

Koleksyon, preparasyon ak depo nan hazel

Nan lòd pou Hazel prezève pwopriyete li yo, li nesesè konnen ki jan yo kolekte epi estoke pwodwi a kolekte. Li se dezirab rekòlte plant yo medsin nan zòn anviwònman an pwòp. Pi bonè kòmanse rekòlte jape la - ak nan konmansman an nan Awakening nan nwa a (pi bon, jouk boujon yo te fonn). Li dwe retire nan branch yo, ki pral koupe pandan eklèsi. Siye pran plizyè semèn (jiskaske li vin frajil lè bourade).

Koleksyon an nan fèy yo tou te gen karakteristik pwòp li yo:

• Li se dezirab pote soti nan pwosedi a pandan flè (nan kòmansman mwa Me). Nan tan sa a, lè tanperati a se sèk, fèy jenn ak chatkins (nan resipyan separe) yo chire la.

• Lè kolekte fèy yo nan ete a, itilite a nan yo pral pi piti pase nan sezon prentan, men domaj nan pye bwa a pral minimal.

Sèch fèy pwodwi nan yon kote ki fè nwa ak vantilasyon bon. Fèy yo mete deyò nan yon sèl kouch sou yon fèy papye, papye, twal, kote yo bezwen yo dwe melanje detanzantan. Koleksyon an nwa pran plas nan mwa septanm nan, lè yo vire mawon epi kòmanse tonbe nan pye bwa a. Yo rekòlte rekòt la nan yon bouchon (bwat), Lè sa a, klase (li nesesè yo retire domaje a, febli nan ensèk nuizib, elatriye) epi finalman cheche nan solèy la oswa nan dife pou chofe fou a. Yo ta dwe estoke sèk anvan tout koreksyon materyèl nan bwat katon, bwat an bwa ak bwote oswa sache nan twal fin blan pa plis pase yon ane (jape - dezan).

Kouman yo itilize Hazel nan Kosmetoloji

Hazel komen - li nan jis yon obèn pou rayisab nan pwodui kosmetik zanmitay anviwònman an san yo pa nenpòt ki pwodwi chimik yo. Nan kosmetoloji popilè, se yon dekoksyon nan fèy ak pye jenn nan hazel souvan itilize. Li efektivman dispans anfle a nan po je yo ak nenpòt woujè sou po an. Kenz minit pran yon beny 37-degre ak adisyon nan dekoksyon (4 gwo kiyè nan fèy sèk nan hazel moulu nan yon lit dlo bouyi, kite pou mwatye yon èdtan) dinamize, amelyore ton, wageni po la. Yon kote espesyal se okipe pa lwil oliv hazel (frèt bourade).

Lwil oliv yo itilize nan swen an nan:

• pou cheve (nan yon ti kantite li fwote nan po tèt la ranfòse rasin yo: lè frajil, lwil oliv chofe a 50 ° C se aplike nan pwòp cheve, vlope pou 5-6 èdtan, Lè sa a, lave koupe ak chanpou);

• pou pwoblèm po nan figi an (lwil oliv absòbe san yo pa kite yon tras, netwaye byen).Hazel lwil oliv (15 ml) melanje ak lwil esansyèl nan Spruce, zoranj ak pichpen (yon sèl gout chak) fè po a swayeu, smoothes ondilasyon. Yon melanj de 15 ml manba, de gout nan lwil ekaliptis ak yon gout nan lwil ba ki ede kont akne. Ou ta dwe fwote pi lwil nwa nan po a pompier.

Nwayo nwa yo itilize nan preparasyon an nan mask:

• Mare: dis nwa dwe kraze nan yon blenndè, vide lèt bouyi (45 ml), ajoute likid siwo myèl (15 ml) epi aplike sou po an. Apre 15 minit, mask la lave koupe ak dlo tyèd.

• Pou sèk po: sis nwa yo ta dwe kraze nan yon blenndè, melanje ak 20 ml lwil oliv (jouk konsistans nan krèm tounen), ensiste mwatye yon èdtan, aplike konpozisyon sa a nan figi an epi kenbe pou 10 minit. Wete sa a prelèvman mask ak te vèt. Apre sa, li rete tann 5 minit epi lave figi ou ak dlo fre.

• Pou nòmal po: lwil oliv zanmann (15 ml) dwe melanje ak lwil zanmann (15 ml), fò te (15 ml), farin avwàn koupe (1.5 kiyè). Se mask la aplike pou 30 minit, Lè sa a, lave koupe ak dlo tyèd.

Se Walnut lwil oliv tou itilize pou masaj nan tout kò a ak pye, menm jan li gen yon efè Tonik.

Kontrent

Anvan ou kòmanse ak tretman an, li ta dwe vin chonje ke nan adisyon a pwopriyete terapetik li yo, hazèl gen kontr sèten.

An patikilye, ou pa ta dwe patisipe nan hazel moun ki gen:

• maladi kwonik nan fwa a ak vezikulèr;

• dyatèz;

• dyabèt grav;

• entolerans endividyèl (reyaksyon alèjik).

  

Fèy Hazel gen kontr pou pasyan ipèrtansif, menm jan yo ka ogmante presyon, ak nwayo nwa ka ogmante maladi po kwonik, ki ta dwe konsidere nan pasyan ki gen psoriasis.