Pwopriyete itil nan radi, ak kijan li se itilize nan medikaman tradisyonèl yo

Radi - youn nan abityèl, popilè ak itil legim yo nan latitid nou an. Sepandan, kèk moun konnen echèl la reyèl nan pwopriyete benefik li yo ak posibilite pou lavi sa a ki plant. Nan atik sa a nou pral eseye evalye tout avantaj li yo.

Radi: konpozisyon formidable

Se konsa, sa ki itil radi? Li gen vitamin PP, gwoup B, ak vitamin C. Manje 250 gram radi, ou pral kouvri pousantaj la chak jou nan vitamin enpòtan sa a pou kò a. Plant la tou gen fè, mayezyòm, fosfò, kalsyòm, sodyòm, potasyòm. Eleman sa yo kontribye nan fòmasyon san ak metabolis nòmal kò.

Radi se moun rich nan asid nikotinik, riboflavin, tyamin. Lwil Mustang bay yon gou spesifik nan legim la, ki bay radi ak pa sèlman pwopriyete benefisye, men tou, kontr. Se konsa, radi yo rekòmande pou pasyan ki gen dyabèt, obezite, gout, men li se konseye pa sèvi ak li pou moun ki gen maladi nan sistèm nan kadyovaskilè, nan blad pipi fyèl, nan fwa, pankreyas, duodenum, vant.

Legim Rasin ak fèy, pwopriyete yo benefisye nan radi

Akòz kantite gwo eleman itil, plant la gen yon lis antye nan divès pwopriyete itil. Lè ou konnen sa ki vitamin nan radi, li se itilize nan sezon prentan an kòm yon zouti ekselan sa yo konbat vitamin deficiency. Anplis de sa, Yon kantite lajan gwo vitamin C ede goumen rim sèvo.

Lwil esansyèl anmè gen ti pwopriyete choleretik, ki ede amelyore peristalist entesten, goumen èdèm.Epitou, legim la stimule apeti a, byenke li gen ekselan pwopriyete boule grès.

Benefis ki genyen nan radi pou kò a se ogmante nivo nan emoglobin nan san an, nòmalize travay la nan sistèm nan kadyovaskilè, ranfòse sistèm iminitè a. Nan legim rasin 2.5 fwa pi fib pase, pou egzanp, nan zukèini. Se poutèt sa, li ede yo jwenn ase, netwaye trip yo, epi nòmalize nivo kolestewòl nan kò a. Mèsi a pèktin ki genyen nan legim, li ka itilize kòm yon mwayen pou netwaye kò a nan toksin ak lòt sibstans danjere.

Pale sou benefis ki genyen nan radi, li enposib nou pa mansyone efè prevantif li sou kansè. Se konsa, pou koulè wouj la nan po a nan radi satisfè lantiy la anthocyanin natirèl, ki te gen pwopriyete menm jan an. Anplis de sa, gen yon anpil nan flavonoid nan radi, ki se natirèl antioksidan ak netralize efè a sou kò a nan radikal gratis. Pwosesis sa yo bay yon lòt pwoteksyon pou kò a kont kansè.

Anpil mande si li se posib yo manje fèy radi? Surprenante, tout bon, ou kapab. Salad yo te fè nan men yo lè yo ajoute fwomaj ak ze.Asyèt sa yo gen yon efè prevantif, anpeche ateroskleroz ak maladi vaskilè, netwaye trip yo. Nan ka a lèt, li rekòmande yo sèvi ak yon melanj de yon pati nan ji radi ak de pati nan ji kawòt.

Itilize radyo ak nitrisyon

Pale sou pwopriyete yo netwaye nan radi, li nesesè elabore sou pwopriyete yo dyetetik nan plant la. 100 g nan legim gen anviwon 15 Kcal. Bay pwopriyete netwayaj ak grès li yo, nutrisyonist rekòmande manje radi. Vre, li nesesè pran an kont karakteristik sa yo nan kò ou ak pa atann yon efè imedya dramatik. An total pou sezon an, yon granmoun dwe manje omwen yon kilogram nan radi fre.

Vre, gen kèk dout posibilite a ki gen ladan yon gwo kantite radi nan rejim alimantè a akòz lefèt ke li stimul apeti la.Men, vitamin C, ki kontribye nan sa a, se konsantre sitou nan po a wouj nan rasin lan, kidonk, ou ka konsantre sou varyete yo limyè nan radi.

Lè kwit manje salad lè l sèvi avèk radi, ou ta dwe itilize sèlman lwil legim pou ke vitamin li yo ak eleman tras yo pi bon absòbe. Anplis, li se dezirab pa sèl plat la, epi bay yon ti kras plis lay. Sèvi ak radi nan mòd sa a, ou ka pèdi 3-4 kg chak mwa.

Radi ak Kosmetoloji

Bay lis la enpresyonan nan pwopriyete itil nan legim, kesyon an ki lojik rive, se radi itil nan Kosmetoloji? Li sanble ke li te itilize kòm yon kosmetik depi tan lontan, espesyalman pou swen pou sèk po. Se konsa, li te gen prepare losyon radi, ou ka revitalize ak idrat po a, bay li fraîcheur ak elastisite. Li se ase yo peze ji soti nan radi ak siye figi l 'yon koup de fwa nan yon jounen. Adousi ak rafrechi figi a ap ede mask nan griye radi.Anplis de sa, li pral ede nouri po a ak vitamin esansyèl.

Kouman yo itilize radi nan medikaman tradisyonèl

Koulye a, kite a wè ki jan radi yo te itilize pa moun yo jwenn benefis maksimòm ak limite domaj yo nan sante. Kòm pou rasin lan, li se sèvi ak trete dyatèz timoun yo, bay timoun nan anvan dòmi kèk legim fre. Pou tretman an nan kansè, radi se bouyi ak siwo myèl nan diven wouj. Legim rasin lan, tè nan gaz, melanje ak dlo cho, refwadi ak aplike nan zòn fredi nan kò a, fè konprès analgesic pou neuralji ak radikulit.

Debarase nan dyare pral ede yon melanj de senk legim rasin kraze ak yon ti kiyè nan lanmidon ak 200 ml lèt. Epi li ta dwe bwè imedyatman apre preparasyon. Si efè a long dire pa t 'vini, se pwosedi a repete apre kat èdtan.

Pou tretman, sèvi ak ji radi dilye, ki pa pral irite wout yo alimantè ak vant la. Renmèt ton an nan aparèy la gastwoentestinal ka yon melanj de ji radi ak kawòt, ki dwe bwè nan yon èdtan apre preparasyon.Si ou fè yon melanj ak ji bètrav, ou ka retire ti wòch soti nan vezikulèr la. Pou cholelithiasis ak katarrh nan aparèy la respiratwa anwo, li rekòmande a bwè yon melanj de ji radi, vèt klòch pwav, konkonb. Lè yo ajoute siwo myèl ak ji zonyon ji radi yo, yo trete rim sèvo.

Ki jan yo pran radi, pou kwit manje resèt

Konprann benefis ki genyen nan lè l sèvi avèk legim sa a, natirèlman, mwen vle konnen ki jan yo sèvi ak li yo ka resevwa efè a maksimòm. Nou pral di sou li pi lwen.

Sèvi ak frèt

Remèd ideyal la pou rim sèvo - Ji radi melanje ak siwo myèl ak ji zonyon. Pou fè sa, pran engredyan yo nan pati apeprè egal, melanje byen, ak Lè sa a, pran twa gwo kiyè twa fwa nan yon jounen 20-30 minit anvan l manje. Kou a nan tretman se omwen yon ak yon semèn mwatye. Si fredi a akonpaye pa yon tous fò, ou ka itilize yon gazolin nan legim rasin bouyi nan siwo myèl.

Radi ak radikulit

Li remake ke konprès nan radi pens parfe soulaje doulè lè radiculitis ak neuralji. Nan ka sa a, ou bezwen sèvi ak rekòt rasin anpil jan sa nesesè yo kouvri zòn nan fè mal.

Itilize nan radi pou dyabèt

Depi plant la gen ensilin natirèl, li souvan rekòmande pou dyabetik. Li se ase yo sèvi ak salad ak adisyon nan legim sa a yo nan lòd yo nòmalize metabolis la, pi ba nivo a nan sik nan san an, boure rejim alimantè a ak vitamin. Vre, ou pa ka dramatikman chanje rejim alimantè a, ranpli li ak sèlman radi - plant la se pa kapab ranplase piki ensilin. Se poutèt sa, si ou ale nan sèvi ak radi nan tretman maladi sa a, li se pi bon premye konsilte avèk doktè ou.

Kouman netwaye trip yo ak radi

Radi se kapab netwaye trip yo, epi pa tèlman sa ki pati nan plant la yo itilize nan manje. Se konsa, fèy nan yon itilize radi pou salad, ak avantaj nan yo pa mwens, pase soti nan rekòt rasin. Epitou etabli yon metabolis ak netwaye trip yo ede ji radi. Legim nan nenpòt fòm amelyore mobilite entesten, se itil pou konstipasyon ak atony.

Ki sa ki itil radi pou fanm ansent?

Plus an plis nan radi se yon seri gwo vitamin. Sa a se laverite espesyalman nan prentan an, lè nenpòt moun manke vitamin, ak fanm ansent yo doubl. Se poutèt sa, radi nan ka sa a - premye asistan an.

Mèsi a kalsyòm ki genyen nan radi a, manman an lespwa, pa manje yon legim, ede zo a ak tisi nan misk nan timoun nan. Plant la se moun rich nan asid folik, ki se preskri espesyalman pou fanm ansent yo anpeche devlopman nan patoloji nan timoun nan. Vitamin K ak C diminye risk pou yo senyen pandan akouchman an.

Li te ye pou netwaye kapasite, legim la ede tou ak gwosès lè fanm yo gen tandans fè konstipasyon souvan. Sa a se fasilite pa sèlman pa efè a choleretic, men tou, pa abondans nan fib, ki pirifye mi yo entesten, pote soti tout sa ki initil.

Bagay la sèlman ou dwe fè atansyon sou ak manman lavni ou lè w ap itilize radi se pouriti nan legim la. Premye, legim rasin byen bonè souvan gen yon anpil nan nitrat, ki se pa nan tout benefisye pou yon ti bebe. Dezyèmman, mal lave radi ka yon sous enfeksyon entesten ak lòt.Se poutèt sa, li rekòmande lave li ak anpil swen.

Ki jan yo chwazi yon radi

Yon lòt kesyon ki vo konsantre sou se ki jan yo chwazi radi a dwat. Sinon, ou ka achte yon pwodwi konplètman initil an tèm de pwopriyete ki itil. Se konsa, Vitamin ki rich legim gen yon lis lis san lis san fant. Nwa specks sou kale a endike nan konmansman an nan pwosesis la nan pouri anba tè. Detèmine fraîcheur nan radi ka sou fèy yo. Juicy ak vèt pale de fraîcheur li yo. Pa bliye santi rasin yo. Yo dwe fèm epi yo pa trase anba dwèt ou, sinon ou gen rasi, paresseux oswa radi anlè.

Eseye pa achte rasin long. Anjeneral nan pati ki pi ba nan radi a se kolekte kantite maksimòm nitrat. Se poutèt sa li rekòmande anvan ou sèvi ak plis koupe pati ki pi ba yo ak anwo nan rasin lan. Pa achte yon radi gwo anpil: tankou yon règ, li pa kòm itil tankou ti.

Lè yo sèvi ak radi ka mal

Kenbe nan tèt ou ke se pa tout moun ka apresye pwopriyete yo benefisye nan radi. Li se menm kontr pou kèk moun. Se konsa, paske nan byen file li yo ak anmè, li pa ka itilize pa moun ki gen yon dyagnostik. grip ilsè nan ògàn yo dijestif, otreman konsomasyon nan radi ka mennen nan agravasyon.

Kòm deja mansyone, prezans nan glycosides cyanogenic ka deklanche goiter, si yon moun deja gen kèk maladi nan sistèm andokrin an. Ak anpil atansyon li ta dwe itilize pandan gwosès la.

An jeneral, radi se yon legim trè itil. Li se espesyalman valab nan sezon prentan, kòm li se moun rich nan divès vitamin ak microelements. Poutèt sa, li gen aplikasyon laj nan medsin, kosmetoloji ak nitrisyon. Men, si ou gen kèk maladi, li pi bon konsilte avèk doktè ou an premye.