Ki jan ou santi ou lè ou mache nan kay ou a? Ala bon sa bon? Kalm? Akable pa 'ou fè' lis? Nan estrès nan mond lan ajitasyon jodi a toujou prezan, men kay ou a pa ta dwe kontribye nan li. "Kay ou swa nouri ak sipòte ou oswa li redwi enèji ou ak fèy ou fin itilize," di designer enteryè, konsyan k ap viv ekspè ak fondatè ak CEO nan Kay ak Harmony Lifestyle, Christa O'Leary. "Nan mond frenetik jodi a li pi enpòtan pase tout tan pou kreye yon espas kalm ak lapè ki pèmèt ou rechaje."
Nan nouvo liv li, Kay Nan Harmony - Designing yon lavi enspire, soti jodi a soti nan Hay House, O'Leary sèvi ak konesans li nan konsepsyon, sikoloji ak k ap viv vèt ede lektè koule vi yo toksik ak transfòme kay yo nan yon espas ap detann, epi, nan vire, ap viv yon lavi pi kontan.
Anba a li pataje kèk nan solisyon senp li pou kreye pwòp Tanp ou a:
1. Tout chanm yo enpòtan: Menm moun ki neglije oswa poukont li. Kit li nan yon espas ou pa te fini dekorasyon oswa ratrapay fanmi an, li souvan santi l pi fasil yo fèmen pòt la sou sa yo chanm ak fè fas ak yo yon lòt jou. Malerezman, yo peze sou san konesans ou ak zap enèji ou yo-yo esansyèlman yon travay kite abandone. Kreye amoni lakay ou pou fè chak espas nan enspire lakay ou.
2. Konkèt dezord: Dezord pwodui dezòd fizik ak san konesans. Se pa sèlman li ka kite ou eskive jwenn kle yo menm jan ou ap kous soti pòt la, men li ka peze sou ou menm lè ou chita nan biwo ou 20 kilomèt lwen. Mete yon plan an plas. Kit li pare pou pete dèyè pòt klozèt oswa li nan pil sa yo nan papye sou tab la sal manje, li lè yo atake travay yo ak donte tansyon an li kreye.
3. Koulè: Koulè enpak ou sou yon nivo emosyonèl, sikolojik ak fizik. Etid yo montre ke koulè ka chanje tanperati kò ak apeti. Li ka afekte atitid ou oswa nivo enèji. Kòmanse yo vin okouran de ki jan koulè diferan enpak ou anvan yo detèmine ki sa ki Hue nan penti miray ou yo.
4. Retire Bad Mojo: Eksperyans ou te genyen nan lavi ou pann soti nan mi yo oswa chita sou etajè yo nan kay ou. Ou pwobableman gen souvni ki asosye ak kanape ou a oswa foto a sou miray la. Lè asosyasyon yo negatif rapèl sa yo ka drenaj ou. Fè atansyon ak atik ki nan kay ou yo ki asosye ak santiman endezirab. Pa retire sa a "mojo move" ou pral yon etap pi pre kreye yon espas trankilite.
5. Pozitif Vibes: Yon fwa ou jwenn konsyans sou memwa yo ki fè moute lakay ou, remake bagay sa yo ki pote yon souri nan figi ou. Kòmanse ajoute bagay soti nan randone plezi ki pral raple ou nan tan bon ak moun ki ankouraje. Bagay sa yo pral ba ou yon ogmantasyon ak ankouraje ak enspire ou jan ou deplase nan kay ou ak lavi.
6. Slogan Sanctuaire: Deside ki kalite, karakteristik ak atmosfè ou vle kreye ak non li-sa a se "slogan Sanctuaire" ou. Nou chak gen bezwen inik ki anviwònman nou an ka sipòte nou nan ranpli; kòmanse detèmine kijan anviwònman ou kapab sipòte ou. Mete sa a eslogan nan yon plas ki pral sèvi kòm yon rapèl chak jou ede ou rete konsantre sou lavi ideyal ou ak lakay ou.
7. Nouri nati: Innatenman kòm moun nou yo fèt yo apresye bote natirèl la tout alantou nou. Sa a se laverite espesyalman nan lanati. Lè yo enkòpore eleman natirèl nan espas ou a, nouri konsantrasyon intrinsè yo byen fon nan ou ki ankouraje yon sans nan kalm enteryè ak lapè. Pote nan yon bwa vire bòl, sous dlo oswa glan yo ankouraje yon espas nan trankilite.
8. Pouvwa Plant: Plant yo enpòtan pou plizyè rezon lè y ap konsevwa yon kay restorative. Se pa sèlman li yon fason anplis pou pote nati nan kay ou, li ede tou pwòp ak re-oksijene lè a andedan kay la. Enkòpore plant yo nan konsepsyon ou a ap ede elimine nan-gaz ki pa gen anpil nan pwodwi anpil ban nou yon sere serye nan soulajman.
9. Byenveni Windows: Nou ap viv nan yon soup toksik ki ka kreye dezakò ak maladi. Malerezman, lè a bloke anndan kay ou a, se anpil fwa plis toksik pase deyò yo lè. Louvri fenèt ou chak jou epi sonje pou w pran yon gwo souf.
10. Zòn Teknoloji: Alokasyon espas yo jwe nan, rès nan ak travay nan pral ede w enkonsyaman deplase soti nan yon aktivite nan yon lòt avèk fasilite ak favè. Design yon Layout nan kay ou a ak zòn deziyen pou aktivite divès kalite. Sa a kreye yon replik otomatik nan enkonsyan ou enfòme ou ke li se tan pou yon aktivite espesifik. Sa ap ede konstwi yon espas ki sipòte balans ak amoni.
11. Pran aksyon: Li fasil pou yo vin akable ak a-fè a nan k ap viv chak jou nan mond lan modèn. Ajoute nan atik ki bezwen yo dwe ranpli alantou kay ou yo ka fatige. Pran yon ti moman pou reflechi sou sa ou ta renmen lakay ou ak lavi pou yo sanble ak kòmanse pa pran ti etap chak jou pou kreye yon kay kalm ak lapè. Sonje ke etap ti pral fè ou pi pre objektif ou pase inaksyon.
