Ki sa ki itil kimen: pwopriyete, resèt, aplikasyon pou

Kimen pa sezonman ki pi komen nan peyi nou an, men tout moun konnen gou nan sa a epis. Nan kwit manje, se sèlman grenn yo nan plant sa yo yo te itilize. Jodi a nou gade nan kimen, pwopriyete medsin li yo ak kontr.

Konpozisyon nan kimen ak valè nitrisyonèl li yo

Plant sa a plen ak vitamin. Cimen grenn gen yon anpil nan fè, fosfò ak kalsyòm. Se poutèt sa, menm ti sèvi ak yo ap ogmante eleman enpòtan sa yo nan kò a. Menm nan konpozisyon an nan grenn yo gen yon eleman trè itil - vitamin B. Li prezante nan li nan fòm lan nan thiamine, riboflavin ak piridoksin. Plant sa a se moun rich nan beta-karotèn, asid ascorbic ak filiklonòn.Cimen grenn gen ladan sou 7% nan lwil esansyèl ak sou 20% nan lwil teknik.

Nitrisyon valè pou chak 100 gram kimen se jan sa a:

• Kalorie 333kcal.
• Pwoteyin 19,77 gram
• Grès 14.59 gram
• Kaboyidrat 11.9 gram

Ki sa ki itil kimen pou kò imen an?

Pwopriyete yo guérison nan kimen yo inivèsèl. Avèk li, ou ka simonte kèk maladi, e menm se plant la itilize nan bi pou yo prevansyon. Kimen grenn yo te itilize nan kwit manje ak parfen.

Benefis yo nan grenn kimen yo jan sa a:

1. Plant sa a ede debarase de pwoblèm dijestif yo. Nan itilize nan grenn nan kimen flatulans nòmal, vant gonflab, spasm entesten, sekresyon nan gastric ogmante ji. Sa a se espesyalman enpòtan pou moun ki gen pwa depase.
2. Manje grenn kimen pa yon manman bay tete ap ogmante kantite lèt ak amelyore lactation.
3. Pwopriyete yo geri nan grenn kimen kontribye nan debarase m de rim sèvo, nen k ap koule, tous. Li diminye kran e li gen yon efè touse, aktivman batay bakteri, epi tou li gen yon efè antiseptik ak anti-enflamatwa.
4. Kimen se itil pou anemi ak doulè ak asidite ba.
5. Nan kò a fi, kimen ton fonksyone nan glann yo entèn ak diminye doulè pandan règ.
6. Nan kò a gason, grenn kimen gen yon bon efè sou travay la nan sistèm nan repwodiksyon. Yo itilize konstan yo nan manje konsidere kòm yon prevansyon ekselan nan prostatit.
7. Akòz pwopriyete yo guérison nan kimen, ogmante presyon, travay la nan sistèm nan kadyovaskilè ak ren yo normalized. Plant la gen yon efè dyurèz, epi li kapab tou fonn wòch ren.
8. Kimen, ki genyen nan gout je yo, siyifikativman amelyore kondisyon an nan je yo nan ka ta gen maladi oftalmolojik ak diminye chire.
9. Pwopriyete terapetik nan kimen òdinè soulaje tèt fè mal ak doulè nan zòrèy.
10. Akòz pwopriyete terapetik li yo, se pwosesis la nan rejenerasyon nan tisi po akselere, aparans li amelyore. Sa a aplike a moun ki gen po lwil.
11. Se itilize nan kimen ki endike pou isterik, lensomni, chimerik ak chimerik fò. Li aji kòm yon depresè.
12. Kimen amelyore iminite ak stimul aktivite fizik kò a.
13. Pèmèt ou rafrechi souf ou.
14. Grenn kimen kapab tou itilize pou konbat parazit yo.

Kimen nan medikaman tradisyonèl: metòd pou itilize ak dòz

Altènatif medikaman ki pi intans itilize kimen. Sepandan, plant sa a egzije pou atansyon espesyal ak itilizasyon apwopriye, otreman, olye pou rekiperasyon an vle, ou ka jwenn konplikasyon vle. Se konsa, kouman fè grenn kimen?

Chak resèt gen règ pwòp li yo, epi ou pral aprann sou yo anba a. Nou ofri ou jwenn konnen ak resèt yo ki pi popilè pou tretman pou divès maladi.

1. Yon dekoksyon nan fwi yo nan kimen ogmante lèt nan manman tete. Pou fè sa, ou pral bezwen 2 ti kiyè luil nan fwi kouran ak 400 ml dlo. Bouyi tout bagay sa a pou 5 minit, Lè sa a, fre ak souch. Li nesesè pou aplike anvan manje sou 100 ml twa fwa yon jou.
2. Yon dekoksyon nan fwi yo nan kimen debarase m de flatulans. Pou fè sa, ou bezwen 2 ti kuiyè. l fwi kraze nan kimen ak 200 ml dlo. Li nesesè ensiste bouyon pou de jou, ak Lè sa a, pran 70 ml apre yon repa.
3. Yo nan lòd yo amelyore apeti a, ou bezwen moulen 20 grenn nan grenn kouran yon èdtan anvan yon repa ak bwè yon vè dlo tyèd.
4. Cumi perfusion se te fè pou imunostimulation nan timoun yo. Pou sa ou bezwen 1 ti kiyè. fwi sèk vide yon vè dlo bouyi. Pèmèt yo refwadi, souch epi bay timoun nan 1 ti kiyè. jiska 5 fwa pa jou.
5. Yon dekoksyon nan fwi yo nan kimen kòm yon ajan fortification. Li nesesè pran 1 ti kuiyè. l sèk fwi ak vide 200 ml dlo, pote nan yon bouyi ak bouyi pou 3 minit. Ou bezwen pran 50 ml pandan repa a.
6. Infusion sou kimen kont tibèkiloz. Ou pral bezwen 1 ti kuiyè. l kraze fwi sèk ak 400 ml dlo. Bouyi tout bagay sa a pou 7 minit, epi kouvri epi rete tann pou refwadisman. Lè sa a, souch epi bwè de fwa nan yon jounen, 100 ml. Nan denmen maten anvan yon repa, ak nan aswè a apre yon repa. Bwè yon dekoksyon ta dwe, jiskaske sentòm yo pase, ak nan evènman an nan yon pwosedi nouvo yo ta dwe repete.
7. Tea ak kimen ka bwè kalm ak detann. Nan yon kasèt, nou vide de ti kiyè luil nan flè kimen, ajoute regilye te nan li epi li vide 300 ml dlo bouyi sou li epi kite l melanje pou 15 minit. Lè sa a, filtre ak bwè 100 ml twa fwa yon jou. Premye fwa se bwè apre ou fin reveye, ak youn ki sot pase a anvan yo dòmi.Sa a te ase pou twa moun. Anvan chak te, te dwe mouye ankò.
8. Perfusion nan kimen ede trè byen ak konstipasyon. Pou sa ou bezwen 2 ti kuiyè. l plant sèk vide bouyi dlo 200 ml. Chalè nan yon beny dlo pou apeprè 10 minit, Lè sa a, fre ak souch. Bezwen bwè 100 ml apre yon repa. Sa a perfusion se ase pou yon sèl jou a. Li nesesè aksepte li jiskaske se chèz la normalized. Si sa nesesè, ou ka repete pwosedi a. Store dekoksyon nan frijidè a nan yon bokal ak kouvèti a fèmen.
9. Yon lòt bouyon ak kimen sove soti nan rim sèvo. Li nesesè vide 3 ti kuiyè. l sèk kimen 500 ml dlo, bouyi li tout epi kite l kanpe pou de zè de tan. Ou bezwen bwè menm kantite lajan an pandan tout jounen an. Bouyon an kòmanse aji nan dezyèm jou a, men ou bezwen bwè li jouk rekiperasyon final la. Sa a se perfusion yo nan lòd yo chanje soti nan sèk tous mouye. Yon lòt bouyon nan kimen ka konbine avèk te regilye amelyore dòmi.
10. Yon dekoksyon nan kimen siwo myèl pran ranfòse sistèm nève a, pou egzanp, apre yon jou travay okipe oswa nenpòt ki maladi. Pou fè sa, moulen grenn yo nan kimen. Melanje poud lan ki kapab lakòz ak siwo myèl nan menm kantite lajan an. Gen dwe tou dousman moulen, 1 ti kiyè. kiyè twa fwa nan yon jounen pou apeprè 10 jou.

Itilize nan kimen nan Dexter

Kimen gen lwil esansyèl ki rafrechi souf trè byen. Sa a se plant yo itilize yo kreye balm diferan ak bouch rense. Se kapasite geri ak rejenerasyon nan kimen nan tentur itilize nan trete stomatitis, gingivit ak flux.

Kouman pou aplike pou kimen nan Kosmetoloji

Trè efektivman afekte po a nan figi nwa lwil la kimen ak lwil legim regilye olye pou yo krèm lannwit. Pote yo youn a youn. Ka konsistans a menm dwe aplike nan po a nan dekolèt la, menm jan tou itilize pou Elastisite a nan jarèt la. Vle di trè byen netwaye figi a. Pou fè sa, lwil la dwe ajoute nan mask la pou fè fas a. Elimine anflamasyon. Li ede tou retire mak detire, stimul pwodiksyon kolagen an. Pou retire yon bouton, li nesesè mete sou li lwil kimen. Nan ti bout tan, itilize nan tèm nan se trè divès.

Pou restorasyon cheve

Remèd sa a trè komen nan swen cheve. Itilize li ranfòse anpoul la, dispans gratèl, penti kap dekale ak pelikul. Pou fè sa, melanje youn nan yon sèl nwa lwil kimen, lwil oliv ak yon mask cheve. Aplike teksti a nan cheve a pou yon demi èdtan ak lave koupe ak chanpou.

Pou preparasyon an nan mask pou akne

• Mask ak lwil esansyèl. Pou prepare 2 ti ki nesesè yo. lwil oliv kimen, 8 gout nan lwil esansyèl lwil oliv, 6 gout nan lwil pye bwa te.
• Lwil mask santi bon. Pou fè li, ou bezwen pran de gout Basil, kat gout Rosemary, sèt gout nan bergamot, sèt gout nan Juniper, 50 gram nan lwil oliv kimen nwa. Melanje tout bagay epi aplike sou figi pou 15 minit, apresa rense l avèk dlo tyèd.
• Mask ak ajil kosmetik. Ou pral bezwen 25 gram ajil dilye ak dlo nan yon eta pòmdetè, ak yon ti kiyè nan lwil kola. Lave mask la apre 15 minit.

Pou preparasyon an nan mask soti nan ondilasyon

• Ranfòse mask. Pran yon ti kiyè nan lwil grenn kouran, de gwo kiyè lwil grenn rezen ak melanje. Teksti a se yon ti kras chofe ak aplike pou 40 minit sou figi an. Nan fen a, retire kadav yo ak yon moso twal, epi lave figi a ak dlo.
• Zantray anti-rid mask. Ou bezwen 30 gram krèm tounen, 15 gram nan lwil kimen, 8 gram kannèl tè. Tout melanje ak aplike yon kouch epè sou figi a pou 25 minit.

Kimen: aplikasyon nan nitrisyon

Kimen òdinè pou pèdi pwa se ajoute nan asyèt nan ti kantite. Depi jis yon ti dòz nan li se kapab ajiste metabolis la, asire absòpsyon nan rapid nan grès ak pwoteyin, elimine tout disfonksyon gastwoentestinal. Prezans nan phytohormones nan grenn yo sipòte travay la nan glann tiwoyid menm si se yon rejim alimantè strik obsève.

Kouman yo itilize kimen nan kwit manje

Kimen kòm yon séchage yo itilize pandan preparasyon an nan anpil asyèt. Li bay manje yon bon sant bon gou ak dous gou. Cumin se itilize nan envantè de:

• Bakery pwodwi yo.
• Premye ak dezyèm kou.
• Sòs, abiye ak marinad.
• Prezèvasyon ak vinegar.
• Salad.
• Yon bwè chofe ak te.
• Gen kèk desè.
• Nwa koryandè se ajoute nan farin lan, fwomaj, nasyonal ak letye bwason pou gou.

Itilize nan kimen kòm yon séchage se apwopriye pou vyann, pwason, dyondyon, ki ba-grès fwomaj, nenpòt kalite legim, pou kwit manje sereyal divès kalite ak pasta.

Salad ak kimen yo pi bon sezonman ak vinèg balzamik oswa lwil oliv legim.

Ki jan yo chwazi grenn yo nan kimen?

Bon grenn bon jan kalite kimen gen yon bon sant trè fò ak yon gou dous-pikant ak yon ti kras pikant. Pa achte grenn ki pa nwa. Gwosè a nan grenn yo se tankou yon pwavon nwa, se sèlman yon fòm piramid.

Ou ka achte grenn kimen nan magazen oswa famasi. Lè w ap achte, tcheke sere nan anbalaj la, osi byen ke tan an nan fabrike ak vann.

Efè segondè ak kontr pou itilizasyon kimen

Plant la se byolojik aktif, Se poutèt sa, lè l sèvi avèk li nan gwo kantite pa pral geri kò a, men olye pwazon. Fwi kare gen kontr ki menm ak grenn.

Cumin ak kontr yo:

1. Ti dòz grenn nan plant sa a ka seryezman afekte moun ki gen yon sistèm kè malad. Li se entèdi entèdi pou am l 'pou nenpòt ki rezon - yon atak kè ka rive.
2. Itilize nan kimen nan fanm ansent yo toujou nuizib - kimen ka lakòz foskouch.
3. Enfimyè manman yo ta dwe tou itilize kimen nan prekosyon pou rezon nitrisyonèl, paske li ka lakòz alèji nan ti bebe an.
4. Li pa rekòmande pou dyabetik yo manje li swa - li lakòz yon ogmantasyon nan sik nan san ak ka mal kò a.
5. Asthmatics yo ta dwe Gèrye nan rale ki gen kimen, menm jan li ogmante risk pou yo yon atak.

Nan lòd pou kimen nan benefisye kò a, ou bezwen konnen tout bagay sou kimen kòm yon dwòg. Ak reyalize efè a maksimòm de itilize nan plant sa a, ou bezwen fè tout bagay dapre resèt la, depi dòz la mal ka danjere. Sante pou ou!